Polévka z červené čočky

Polévka z červené čočky

 INGREDIENCE:

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule
  • 200 g červené čočky
  • 1 l zeleninového vývaru
  • špetka koriandru
  • sůl
  • citronová šťáva

POSTUP:
Na oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a mletý koriandr. Čočku propláchneme a probereme. Pak ji zalijeme vývarem, přivedeme k varu a povaříme asi 15 minut, až čočka změkne a polévka se díky tomu sama zahustí. Nakonec zakapeme citronovou šťávou (podle chuti) a podáváme.

TIP: červenou čočku solíme až před koncem vaření

ZDROJ: časopis Dieta