Tofu

Karbanátky z tofu

 INGREDIENCE: 400 g tofu 2 lžíce másla 1 kostka zeleninového vývaru (pro bezlepkovou dietu použijte bezlepkový) 2 mrkve 2 cibule 2 vejce 1 lžička směsi bylinek - oregano, tymián, petržel 5 lžic kukuřičné strouhanky 4 lžíce oleje POSTUP: Tofu rozmačkáme...

Vegetariánské chilli s tofu

INGREDIENCE: 2 porce 100 g  tofu natural 50 g fazolí v tomatové omáčce (červené nebo bílé) 2 rajčata zelená paprika jarní cibulka stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje 1 lžička pálivé mleté papriky nebo chilli 1 lžička drceného kmínu bobkový list ...