INGREDIENCE:
- 2 banány
- 200 ml bílého jogurtu
- 1 lžíce medu
- 50 ml mléka
- 100 ml ledu (můžete vynechat)
POSTUP:
Všechny suroviny včetně ledu dejte do mixéru. Rozmixujte dohladka, a podle chuti pak můžete ještě trochu dosladit (medem).
Smoothie: mléčné husté ovocné nápoje - smoothie = z anglického slova smooth - jemný, vláčný